自主トレ

2025年6月4日

今回は、床に書いた1本の線を使って行う「線またぎジャンプ」のトレーニングをご紹介します。一見シンプルですが、ランバイクに必要な体の切り返し動作やリズム感、そしてバランス感覚を育てるのにぴったりの練習です。 ■ 練習方法 […]

2025年5月28日

よちよちライダーズでは、子どもたちの「走る力」を育てるだけでなく、バイクそのものの状態管理も重要視しています。安全に、速く、そして気持ちよく走るためには、日頃のメンテナンスが欠かせません。今回は、ご家庭でできる基本のメ […]

2025年5月21日

ストライダーに乗るとき、体を安定させながら脚をスムーズに動かすことがとても大切です。今回ご紹介する「足入れかえトレーニング」は、体幹バランス＋リズムある足の動きが身につく、楽しい全身運動です！ ■ このトレーニングはど […]

2025年5月12日

「ストライダーに乗り始めたけど、なんだかバランスが取りづらそう…」「家でもちょっと練習させたいけど、何をしたらいいの？」そんなパパママに向けて、よちよちライダーズが提案する、おうちでできる簡単トレーニングシリーズをスタ […]